体力づくり

      2021/03/19

人間、健康、体力が資本です。

そこで、休職中のなまっている体の基礎体力をつけようと、
縄跳びをすることにした。

調べてみると意外と全身運動で、有酸素運動でもあるとのこと。
どこでやるかも考えず、とりあえず買ってみた。

鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ジャンピングロープベアリング付3.0m KW-131/カワセ(KAWASE)

¥2,310
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そして、なぜかこれも。。。

トータルフィットネス(TotalFitness) プッシュアップバー STT020/トータルフィットネス(TotalFitness)

¥990
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実は腕立てとか、やっていて手首を痛めてしまった(笑)
まったくアホである。

でも、ちょっとでもなんかやんなきゃ!と思い、
貴重なお小遣いから購入を決定。
しかも、来月分から天引き。。。

あ、全然関係ありませんが、
週末に福島に行ってくる予定です。

以前勤めていた会社のお客さんに、
福島に工場があり、たくさんのことを勉強させてもらったお客さんであり、
本当にお世話になったので、お見舞いとまではいきませんが、
ちょっとご挨拶に行こうと思います。

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